به مای لایتنر باکس خوش آمدید

سیستم یادگیری لایتنر

يکي از روش هاي موثر يادگيري مطالب، استفاده از سیستم یادگیری لايتنر یا جعبه لایتنر میباشد.

در اين جا نحوه کار با اين جعبه را توضيح ميدهيم و اميدواريم شما با استفاده از اين ابزار ساده و سودمند، بر يادگيري خود بيفزایيد و در زمان محدودتر با کيفيت بهتر مطالب بيشتری را به خاطر بسپاريد.

اين سیستم توسط محقق اتريشي سباستين لايتنر طراحي شده است و مطالب را از حافظه کوتاه مدت شما به حافظه بلند مدت منتقل مينمايد. يادگيري به کمک اين روش شما را از تکرار مطالب بي نياز ميسازد. همين امر يادگيري را شيرين و جذاب مي‌‌کند.

ساختار علمي سیستم لایتنر:

اين سیستم بر اساس تجارب روان شناسي و تربيتي زير طراحي شده است:

  1. اگر انسان يک مطلب يا مفهوم را به خوبي فرا بگيرد بعد از يک روز تا يک هفته تقريبا 45% آن را فراموش ميکند و بعد از يک ماه 80% آن را فراموش ميکند. به اين ترتيب فقط 20% مطلب وارد حافظه دراز مدت میشود. سیستم لايتنر برنامه را به گونه اي تنظيم ميکند تا با بيشترين تکرار در قسمت خطرناک منحني فراموشي، مطالب به حافظه‌ دراز مدت هدايت شوند.
  2. قانون يادگيري اسکينر: بر اساس اين قانون هرگاه بعد از هر عملي پاداش دريافت شود، انجام آن عمل تشديد خواهد شد. امتياز بيش‌تر، پاداش موفقيت در بازي است. اين امتياز شما را علاقمند ميکند تا کماکان، با شدت بيشتري به بازي ادامه دهيد.

اين خاصيت در سیستم يادگيري لايتنر استفاده شده است، يعني فرد تنها زماني به قسمت بعدي ميرود که مطلب را آموخته باشد، اين عمل درست مانند امتياز دادن، فرد را به ادامه فرايند يادگيري تشويق ميکند.

مزاياي سیستم یادگیری لایتنر:

  1. از تکرارهاي غير ضروري جلوگيري ميکند: شما براي آنکه مطلبي را از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل کنيد نيازمند تکرارهاي مکرر هستيد. وقتي صفحه اي را براي چندمين بار مطالعه ميکنيد، مجبوريد مطالبي را نيز که قبلا آموخته ايد مجددا مرور کنيد. در صورتي که ديگر لزومي به تکرار نيست و تکرار بي جهت آنها باعث اتلاف وقت و انرژي، بي حوصلگي و در نتيجه دل زدگي شما ميشود. اما سیستم لايتنر فقط مطالب چموش و رام نشدني را شکار کرده و ما را وادار به تکرار آنها ميکند.
  2. اگر شما روند يادگيري را براي مدتي رها سازيد، هيچ اختلالي در کار يادگيري ايجاد نميشود جز آنکه مجبور ميشويد کارتها را بار ديگر مرور کنيد. البته توصيه ما اين است که کار را به طور منظم ادامه دهيد.
  3. با گرفتن امتياز و مشاهده پيوسته موفقيت، يادگيري براي شما از عملي خسته کننده به يک بازي لذت بخش و دلنشين تبديل ميشود.

چگونه از سیستم یادگیری لايتنر استفاده کنيم:

سیستم یادگیری لايتنر همانند یک جعبه در باز است که از پنج قسمت تشکيل ميشود. که مدت زمان مورد نیاز برای مرور کردن کارتهای هر قسمت به ترتیب 1 و 2 و 4 و 8 و 16 روز پس از مرور کردن کارتهای قسمت قبل می باشد.

اين روش را ميتوانيد براي يادگيري لغات زبان انگليسي، فارسي و يا هر فرمول يا مطالب درسي فراري که ميخواهيد به خاطر بسپاريد به کار گيريد.

هر موضوع يادگرفتني را روي يک کارت بنويسيد. دقت کنيد که روي هر کارت تنها يک موضوع يادگرفتني نوشته شود. يعني لغت را در يک روي کارت و جواب آن را در روي ديگر کارت مينويسيد.

مراحل کار با سیستم یادگیری لایتنر:

  1. 1. روز اول، تعدادي از کارتها را تکميل ميکنيد و پس از اينکه هر دوروي کارتها را يکي دوبار مرور کرديد، آنها را در خانه اول جعبه قرار دهيد. ميتوانيد هر روز، ده پانزده يا تعداد بيشتري کارت را آماده و در سیستم ثبت نمایيد. شايد در بعضي روزها هم کارتی تهيه نکنيد (سیستم بصورت پیش فرض امکان ثبت 45 کارت در هر روز را به شما میدهد که می توانید در قسمت تنظیمات کاربری آنرا تغییر دهید).
  2. روز دوم، ابتدا کارتهایی را که ديروز تهيه کرده بوديد از خانه اول برداريد. سوالات را از روي کارتها بخوانيد و سعي کنيد جوابها را به خاطر بياوريد. آنهايي را که بلد نبوديد، مجددا در خانه اول قرار دهيد و آنهايي را که بلد بوديد، به خانه دوم منتقل کنيد. پشت اين کارتهاي خانه دوم يک کاغذ رنگي با ارتفاع بيشتر قرار دهيد. در پايان، کارتهايي را که در روز دوم براي اولين بار تهيه کرده ايد در خانه اول قرار دهيد.
  3. روز سوم، به کارتهاي خانه دوم دست نميزنيد زيرا خانه دوم هنوز تکميل نشده است و ظرفيت دو گروه کارت را دارد. پس باز هم از کارتهاي خانه‌ي اول شروع ميکنيد و کارتهايي را که جواب سوالاتشان را بلد هستيد به خانه‌ي دوم منتقل مينمائيد و در پشت کاغذ رنگي قرار ميدهيد تا اين کارتها با کارتهاي روز گذشته مخلوط نشود. کارتهايي که پاسخشان را بلد نيستيد به همراه کارتهاي جديدي که امروز تهيه کرده ايد در خانه‌ي اول قرار دهيد.
  4. در روز چهارم مراحل زير را انجام دهيد:
    1. ابتدا از خانه دوم شروع کنيد، زيرا خانه دوم ظرفيت دو گروه کارت را دارد و ظرفيت آن روز قبل تکميل شده است. ولي فقط کارتهاي رديف جلوتر را برميداريد. (يعني کارتهايي که جلو کاغذ رنگي قرار دارند) سوالات روي اين کارتها را مطالعه ميکنيد و اگر جواب درست داديد کارتها را در داخل خانه سوم و در ابتداي آن قرار ميدهيد و پشت اين کارتها يک کاغذ رنگي با ارتفاع بيشتر قرار ميدهيد تا فاصله گذاري مشخص شود. ضمنا کارتهاي باقي مانده در خانه دوم را جلوتر ميبريد و کاغذ رنگي را در پشت اين کارتها ميگذاريد.
    2. سپس به خانه اول برگرديد و کارتهاي آن را برداريد و آنهايي را که بلد هستيد در خانه‌ي دوم و پشت کاغذ رنگي قرار دهيد.
    3. کارتهايي که پاسخ آنها را بلد نيستيد و همچنين کارتهاي جديدي را که تهيه کرده ايد در خانه‌ي اول ميگذاريد.
  5. خانه سوم براي چهار گروه کارت در نظر گرفته شده و بايد چهار روز صبر کنيد تا اين قسمت تکميل شود. البته هر روز پس از ورود کارتها از خانه دوم به خانه سوم پشت اين کارتها يک کاغذ رنگي ميگذاريد تا قسمت سوم هم به تدريج و پس از چهار روز تکميل شود.
  6. خانه چهارم جاي هشت گروه کارت را دارد و هشت روز پس از ورود اولين کارتها پر خواهد شد. خانه پنجم جاي شانزده گروه کارت را دارد و شانزده روز پس از ورود اولين کارتها، اين قسمت تکميل ميشود. يعني اگر شما در کارتان وقفه اي نيندازيد سي و یک روز طول خواهد کشيد تا هر پنج قسمت جعبه لايتنر تکميل شود. توجه داريد که بين هر دو گروه کارت يک کاغذ رنگي با ارتفاع بيشتر قرار ميدهيد تا کارتهاي مربوط به روزهاي مختلف با يکديگر مخلوط نشوند. از روز سي و يکم به تدريج کارتها از داخل جعبه خارج ميشوند و شما مي‌وانيد اين کارتها را بايگاني نمایيد. زيرا پس از پنج بار تکرار موفقيت آميز هر کارت در زمان هاي متفاوت، مي‌وانيد مطمئن باشيد که آن موضوع را براي هميشه فرا گرفته ايد و هيچگاه آنرا فراموش نخواهيد کرد.

به اين ترتيب شما با روشي که شبيه بازي انفرادي است، در اوقات فراغت ميتوانيد با کمترين ميزان اتلاف وقت آنچه را که يادگيري اش برايتان مشکلتر است بيشتر تکرار کنيد و زودتر و براي هميشه به خاطر بسپاريد و آنچه را که زودتر ياد ميگيريد فقط با پنج بار تکرار براي هميشه فرا بگيريد.

کلیه مراحل فوق در سیستم یادگیری لایتنر بصورت خودکار شبیه سازی شده اند (مرور و انتقال کارتهایی که بلد بودید به خانه های بعد و یا انتقال کارتهایی که بلد نبودید به خانه اول) و نیازی به استفاده از جعبه های سنتی لایتنر نمی باشد. شما می توانید با عضویت در این سیستم فرایند یادگیری خود را دگرگون کنید.